Hầu hết những người bị gai cột sống thắt lưng trải qua một thời gian dài có triệu chứng, nhưng sau đó triệu chứng có thể tạm thời biến mất. Tuy nhiên, đôi khi chỉ cần một cử động đột ngột có thể làm cho triệu chứng tái phát.
Gai cột sống thắt lưng là bệnh gì?
Gai cột sống thắt lưng là một bệnh mạn tính tiến triển dần, gây biến dạng cho cột sống thắt lưng mà không có dấu hiệu viêm. Bệnh có thể ảnh hưởng đến nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, như phần trung tâm của cột sống và vùng đau lưng dưới, do sự va đập của gai xương vào các vị trí khác trên cột sống.
Nguyên nhân gây ra gai cột sống
Gai xương sống xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chung quy là bắt nguồn từ sự tổn thương và mòn của sụn khớp và đĩa đệm, khi chúng phải chịu áp lực liên tục và kéo dài. Điều này dẫn đến sự suy yếu và bào mòn của xương dưới sụn khớp, tạo ra các gai xương và gây đau và hạn chế chuyển động của khớp.
Các nguyên nhân chính gây ra gai đốt sống là:
- Thoái hóa cột sống: Đây là nguyên nhân chính gây ra gai ở đốt sống. Quá trình thoái hóa cột sống làm sụn khớp bị mòn và dễ gãy vỡ. Khi cơ thể phát hiện sự bất thường này, nó sẽ kích hoạt quá trình “bồi đắp canxi”. Tuy nhiên, quá trình bồi đắp này sẽ không diễn ra đồng đều, tạo ra những vị trí thiếu canxi và thừa canxi. Những vị trí thiếu canxi sẽ hình thành các khoang xương, trong khi những vị trí thừa canxi tạo ra các gai xương.
- Viêm khớp cột sống mãn tính: Đây là hiện tượng khi hai bề mặt xương tiếp xúc và cọ xát lẫn nhau. Để khắc phục hiện tượng này, cơ thể sẽ tự điều chỉnh để giảm áp lực và sự cọ xát, kết quả là quá trình điều chỉnh này sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ khớp cột sống, gây xơ hóa xương và hình thành gai.
- Sự tích tụ canxi: Thường xảy ra trên các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống do quá trình lão hóa.
- Yếu tố di truyền: Nhiều người đã di truyền gen khiến đĩa đệm của họ yếu hơn bình thường. Điều này là nguyên nhân khiến bệnh xuất hiện ngày càng sớm, đôi khi ngay từ khi còn rất trẻ. Nếu trong gia đình có nhiều người mắc bệnh gai xương cột sống, khả năng di truyền của bệnh là lớn hơn.
- Chấn thương: Các chấn thương có thể làm đĩa đệm thoát vị. Quá trình tự điều trị của xương sau tai nạn hoặc chấn thương cũng có thể dẫn đến hình thành gai.
Có những nhóm người có nguy cơ cao mắc bệnh gai cột sống, bao gồm:
- Người già: Quá trình lão hoá làm cho sụn khớp và đĩa đệm trở nên yếu hơn, dễ bị mòn và hình thành gai. Người già thường gặp vấn đề về thoái hóa cột sống và sự tích tụ canxi, làm tăng nguy cơ gai cột sống.
- Người thường xuyên vận động và làm việc cần sức mạnh: Những người tham gia các hoạt động vận động nặng như tập thể dục, vận chuyển đồ nặng hoặc làm công việc đòi hỏi nhiều áp lực cho cột sống có nguy cơ cao hơn mắc bệnh gai cột sống. Các hoạt động này tạo áp lực lên khớp và đĩa đệm, góp phần vào quá trình mòn và hình thành gai xương.
- Người mắc viêm khớp cột sống mãn tính: Viêm khớp cột sống mãn tính là một bệnh lý mà các đốt sống bị viêm và tổn thương. Quá trình viêm và tổn thương này có thể dẫn đến sự tạo thành gai xương trong cột sống.
- Người có tiền sử chấn thương hoặc tai nạn: Những người đã từng gặp chấn thương hoặc tai nạn có nguy cơ cao hơn mắc bệnh gai cột sống. Chấn thương có thể làm cho đĩa đệm bị thoát vị và kích thích quá trình hình thành gai xương.
- Người có yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc bệnh gai cột sống, nguy cơ di truyền của bệnh này sẽ tăng. Có những gen được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác làm tăng khả năng mắc bệnh gai cột sống.
- Người có lối sống không lành mạnh: Thói quen sống không lành mạnh như thừa cân, không vận động đủ, hút thuốc lá, uống rượu và sử dụng các chất kích thích có thể gây tổn thương cho cột sống và tăng nguy cơ mắc bệnh gai cột sống.
Đối với những người thuộc các nhóm nguy cơ cao mắc bệnh gai cột sống, việc duy trì một lối sống lành mạnh, rèn luyện và tập thể dục thích hợp, và hạn chế các yếu tố gây tổn thương cho cột sống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ sức khỏe của cột sống.
Xem thêm: https://drallen.com.vn/
Xem thêm: https://saigonsmilespa.com.vn/
Thông tin liên hệ:
Website chính thức:https://vinaphonetrasauhcm.net
Email liên hệ: hanh.hien@vinaphonetrasauhcm.net
Liên kêt mạng xã hội:
- Start.me: start.me/p/6rkAja/my-startpage
- Angel.co: 500px.com/p/lethanhhien
- Pinterest: pinterest.com/lethanhhien1
- About.me: about.me/lethanhhien
